Persönliche Schutzausrüstung | ✔? |
Schutzhelm mit Visier und Nackenleder | |
Flammschutzhaube | |
Rettungsmesser | |
Überjacke Nomex | |
Überhose Nomex | |
Handschuhe Nomex | |
Handschuhe Leder | |
Sicherheitsgurt | |
Sicherheitsschuhwerk / Stiefel | |
Sweatshirt | |
Poloshirt | |
Gürtel | |
Wollstrümpfe | |
Hemd Langarm / Kurzarm | |
Allgemeines | ✔? |
Brustbeutel/Gürteltasche zum Mitnehmen von Wertgegenständen | |
Personalausweis / Reisepass | |
Impfpass / Allergiepass | |
Krankenversichertenkarte | |
Führerschein | |
Bargeld (Währung ?) / EC-Karte / Kreditkarte | |
Handy (+Ladekabel) | |
Notrufnummern + Adressen d. nächsten Angehörigen | |
Schreibzeug / Briefpapier / Briefmarken | |
Taschenwörterbuch / Reiseführer je nach Zielort | |
Körperpflege | ✔? |
persönliche Medikamente / Rezepte | |
Erste-Hilfe-Box, Blasenpflaster | |
Salbe zur Behandlung von Mückenstichen | |
Zweitbrille / zweites Paar Kontaktlinsen | |
Lippenstift / Sonnencreme | |
Kulturbeutel | |
Seife / Seifendose | |
Shampoo | |
Zahnbürste / Zahncreme / Zahnseide | |
Rasierzeug | |
Kamm / Bürste | |
Handtuch / Waschlappen | |
Feuchttücher | |
Deodorant | |
Creme | |
Reise-Haarfön | |
Hygieneartikel | |
Taschentücher | |
Kleidung privat / je nach Jahreszeit | ✔? |
Regenkleidung oder Anorak / Parka | |
Straßenschuhe / Turnschuhe | |
Sandalen | |
Hausschuhe | |
Badeschlappen | |
Pullover | |
Hemden / Blusen / T-Shirts | |
Hosen lang / kurz | |
Unterwäsche / lange Unterhosen | |
Sonnenbrille | |
Socken | |
Kopfbedeckung (Hut / Mütze) | |
Handschuhe / Schal | |
Gürtel | |
Badehose / Badeanzug | |
Schlafanzug / Nachthemd | |
Jogginganzug | |
Nützliches | ✔? |
Taschenlampe | |
Zigaretten für den Eigenbedarf | |
Streichhölzer / Feuerzeug | |
Taschenmesser m. versch. Werkzeugen (Leatherman) | |
Adapter / Zwischenstecker für Stromnetz | |
Batterien | |
Uhr / Wecker | |
Separater Beutel für schmutzige Wäsche | |
Waschseife für Kleider | |
kleines Kopfkissen | |
ggf. Schlafsack | |
ggf. Iso-Matte | |
ggf. Luftmatratze | |
Notration Essen und Getränke | |